2020年07月17日

ダイエット106日目

今日は7月17日。

今日はかつ丼と餃子とカレーを食べました!

先週も1回だけでしたが、今週も1回だけになりそうかな、プールに行って水泳してきました!

25m平泳ぎ11本
※インターバル30秒
25mクロール11本
※インターバル30秒
25m息継ぎなしクロール5本
軽い筋トレ

プラスワンの考え。決めた目標内容にプラスワン、何かを足す事により、想像した自分より上の自分に。
今回のトレーニングで、プラスワンが何にあたるかと言えば『25m息継ぎなしクロール5本』です!
最初はインターバル30秒で25m平泳ぎ11本と25mクロール11本だけでしたが、そこにプラスワンして、25m息継ぎなしクロール5本を足しました!

かなりの疲労感です!心地良いですね!

コロナ自粛の気持ちは理解してますし、コロナ感染者が連日報道され、注意喚起されている中、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行ったり、映画に行ったり、食事に行ったり、ジョギングしたりスイミングしたり、危機感がなく意識が低いという意見も理解しますが、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンは楽しみつつエンタメや運営などを勉強していますし、映画はインプット体感と経験を芸の知識の価値にしてますし、料理するにはスーパーに買い出ししなきゃいけないでしょうが僕はスーパーライフに行くより近いカレー屋さんで食事をしてますし、ジョギングしたりスイミングは健康第一ですので日光浴と筋力低下を防止してます!

自粛する人は自粛して身を守るのが正解ですし、それを理解してるのに、僕のような動きをしていると汚らわしく思うのでしょうが、闇営業してる場所に行ってる訳じゃないし、ガイドラインに遵守してます。
交通事故から身を守るのは外出しない事みたいな極論に近くて、ウィズコロナと共存と選択したならば、ガイドラインを遵守して生活するしかないでしょ?

僕は僕の考えを理解して欲しいのではないし、異論があるのは理解してますので、考えが違うからといってマウンティングしてきても、僕には無駄ですからね。

それぞれの景色を見ているのですから、それぞれの生活環境にしていきましょうや。

たるい、たるい。

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